Smoothie z awokado

Avocado smoothie

Dzisiejszy poranek należał do wyjątkowych - niebieskie niebo i ciepłe słońce wlewające się do pokoju. Nawet temperatura podskoczyła, a odkąd mieszkam w Amsterdamie liczę się z niespodziewanymi zmianami pogody i cieszę chwilą, bo nigdy nie wiadomo, jak niebo wyglądać będzie następnego dnia. Wszystko z Tomaszem na czele wpłynęło na mój genialny nastrój, dlatego też zachciało mi się czegoś zdrowego na śniadanie. Uwielbiam owoce i warzywa, więc najlepiej przygotować mix.

Potrzebujesz (na 1 smoothie):

w połowie dojrzałe awokado

połowa jabłka (lub jedno małe)

1/3 kubka mleka

trochę wody

odrobina cukru

Wrzuć wszystko do blendera i mieszaj, aż ładnie się wszystko połączy. Efekt okazał się wyjątkowo smaczny, dlatego też połączeń owocowo warzywnych w smoothie próbować będę częściej. Może nawet zorganizujemy mały projekt pt. “Warzywno owocowe smoothie”, kto wie.

Smacznego,

Marta

Avocado smoothie