Odpowiedz
Wesołych Świąt! Mam nadzieję, że spędzacie miły czas z bliskimi wam ludźmi, objadacie się smakołykami i relaksujecie się. A po
Wesołych Świąt! Mam nadzieję, że spędzacie miły czas z bliskimi wam ludźmi, objadacie się smakołykami i relaksujecie się. A po świętach, jeśli będziecie mieli ochotę na lekkie i zdrowe śniadanie, polecam czerwoną komosę z rodzynkami i pekanami.
Będziesz potrzebować (na 2):
- 1 szklanka wody
- ½ szklanki czerwonej quinoa (komosy)
- 1/3 szklanki rodzynek
- 1/3 szklanki posiekanych pekanów
- ¼ łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy
- serek ricotta oraz truskawki (opcjonalnie)
Do niewielkiego rondelka wlej wodę oraz wsyp quinoa, doprowadź do zagotowania, po czym zmniejsz ogień na mały. Po około 15 minutach gotowania woda powinna wyparować. Odłóż quinoe na bok na kilka minut, po czym dodaj rodzynki, orzechy, cynamon oraz syrop (zalałam rodzynki gorącą wodą, by były delikatniejsze). Wymieszaj składniki i gotowe. Możesz podać z truskawkami oraz serem ricotta, ale zapewniam, że jest pyszne i bez nich.
Smacznego, Marta
24 komentarzy
A ja za pioruna nie moge nigdzie tej komosy kupic! Chyba w sieci zamowie.
Mam podobny przepis na takie śniadanie, tylko z dodatkiem borówek. 🙂
W sobotę poczynię, coś czuję że będzie mi smakować i to bardzo.
Koniecznie muszę się z tą komosą zaprzyjaźnić, bo jeszcze nie próbowałam, a tak cudownie i apetycznie u Ciebie wygląda 🙂
również nigdy nie jadłam komosy, jestem ciekawa smaku:)
Ps. gotowanie za głosowanie znów trwa:)
Komosy nie jadłam, ale wygląda smacznie 🙂 Przesyłam poświąteczne życzenia!
jesteś kapitalna. 🙂
Pychotka! Najlepsze życzenia!
-
Dziękuję i oczywiście wzajemnie
po dzisiejszym objedzeniu marzy misie takie śniadanie na jutro 🙂 mokrego dyngusa i wesołego zgrywusa życzy Wiewióra
-
Marianna oglądam zdjęcia na polskich blogach kulinarnych i aż mnie skręca, że ja to przegapiam. Polska świąteczna kuchnia jest niezastąpiona.
jeszcze nie jadłam komosy na słodko, chyba wypróbuje przy okazji jutrzejszego śniadania 😉
-
W obu wersjach jest pyszna. Ale, że lubię słodkie, polecam na słodko 🙂
Radosnych świat!:)
-
Dziękuję i wzajemnie!
Taki talerz pyszności mogłabym zjeść i na jutrzejsze świąteczne śniadanie!
Niestety,komosa mi już wyszła…
Radosnej Wielkanocy!
Amber
-
Wzajemnie! Smacznego jajka 🙂
no alez ja kocham twoje pomysły! to musiało smakować nieziemsko <3wesołych 😉
-
dziękuję 🙂 smakowało wybornie, zwłaszcza, że lubię śniadania z rodzynkami.
pychotka *-* z pekanami ,mniam !
chętnie bym zjadła :)pozdrawiam i wesołych świąt !
-
Wesołych 🙂
Takie śniadanie zjadłabym niezależnie od tego, czy byłby to poranek przed, czy poświąteczny 🙂 Wygląda bardzo apetycznie.Pozdrawiam,
whinesshttp://www.relishmeals.blogspot.com
-
Ślicznie dziękuję za miłe słowa, wesołych!
Wygląda bardzo smacznie 🙂
Dodaj komentarz
nigdy nie jadłam komosy… jestem ciekawa smaku 🙂