Odpowiedz
Szykuje mi się dłuższy wyjazd i oczywiście obowiązkowe pakowanie. Nie mam pojęcia jak to zrobię, zazwyczaj kończy się na ogromnym
Szykuje mi się dłuższy wyjazd i oczywiście obowiązkowe pakowanie. Nie mam pojęcia jak to zrobię, zazwyczaj kończy się na ogromnym bałaganie i wrzucaniu rzeczy do torby w ostatniej chwili. Ale za to czeka mnie Zakopane, długie spacery, ale i oscypki, cudne miody i wszelkie możliwe rarytasy! Spodziewajcie się smażonych oscypków na śniadanie! 😉
Robię też małe śniadaniowe zapasy dla T. Będą sconsy w zamrażarce gotowe do upieczenia, będą też słoiki z owsianką przesiąkniętą mlekiem i jogurtem, z dodatkiem owoców. Ogromny plus tej owsianki jest taki, że nie trzeba jej gotować.
Będziesz potrzebować:
- płatki owsiane (tradycyjne, nie takie 1-minutowe)
- mleko
- jogurt
- owoce jakie lubisz
- kakao
- cukier (osobiście wolę bez)
Przygotowanie zajmi chwilkę. Wsyp płatki owsiane do wysokości 1/3 słoika, zalej kolejną 1/3 mlekiem i dodaj jakieś 2 łyżki jogurtu. Zakręć słoik, potrzęś, po czym umieść na noc w lodówce. I teraz według twojego wyboru, możesz dodać owoce rano lub od razu zostawić owsiankę wraz z owocami w lodówce. Jedną z moich ulubionych wersji jest ta z 1 łyżką kakao i bananem. Niebo w gębie!
Smacznego, Marta
Źródło: The yummy life
34 komentarzy
-
jasne!
Odpowiedz
Nie działa mi funkcja “zadaj pytanie”, więc pytam tu. Czy to mleko powinno być ciepłe? Bo nie wiem, czy płatki mi napęcznieją, gdy zaleję je zimnym ;o I jak Ty wolisz dodawać owoce- rano czy wieczorem? I dobra jest taka owsianka na zimno? 😀 Bardzo mi się podoba ten pomysł, kupiłam już nawet nowe płatki owsiane (wcześniej miałam błyskawiczne 🙂 )
Odpowiedz
-
Julia, mleko zimne, napęcznieją nie martw sie 🙂 a owoce osobiście wolę dodać rano.
Odpowiedz-
Wielkie dzięki za szybką odpowiedź! 🙂 Więc jutro na śniadanie zagości u mnie taka owsianka. Dodam do niej banana i nie wiem,czy zostawić taką (czasami właśnie w prostocie kryją się najlepsze smaki), czy dodać jeszcze jakieś kakao/wiórki kokosowe. Dziękuję za ten przepis :*
Odpowiedz-
odrobina kakao doda smaku, wiórki również. Zawsze możesz dodać w trakcie i zobaczyć co lubisz najbardziej.
Odpowiedz
-
-
Świetny pomysł na owsiankę, póki co poza klasyczną jadłam zapiekaną – również bombowa, ale ta wydaje się jeszcze bardziej apetyczna no i przede wszystkim łatwa i mało czasochłonna, a czas jest baaaardzo ważny rano 🙂 Pozdrowienia od stałej czytelniczki :)***
http://sniadaniowe-love.blo…
Odpowiedz
Ta z kiwi wydaje się być idealna!Pozdrawiam 🙂
Odpowiedz
-
była wyjątkowo smaczna,chociaż przyznam, że to pierwszy raz jak dodałam kiwi
Odpowiedz
Świetny pomysł na owsiankę!
Odpowiedz
-
dziękuję Jagodka, plus tej owsianki jest taki, że robi się sama w lodówce, a rano trzeba tylko wyjąć i już 🙂
Odpowiedz
Wpadłam z rewizyta i bardzo się cieszę, inaczej bym pewnie na Was nie trafiła.
Śniadania wspólne tylko w sobotę i niedzielę, takie rodzinne, niespieszne, w tygodniu inny rytm dnia, więc nie wchodzi w grę.
Owsiankę lubię, ale z lodówki nigdy nie próbowałam, pewnie świetna na lato :), dziękuję za przepis i piękny koloryt zdjęć 🙂
Odpowiedz
-
My również cieszyy się z odwiedzin 🙂 Mam nadzieję, że znajdziesz jakieś inspiracje na weekendowe śniadania.
Odpowiedz
śliczne zdjęcia!–
http://paulinakolondra.pl/blog
Odpowiedz
-
Dziękuję Pauli 🙂
Odpowiedz
Zakopane? Zazdroszczę!Ta z bananami mi się baaardzo podoba 🙂
Odpowiedz
-
Te z bananem to moje ulubione. Kakao idealnie się komponuje z dojrzałym bananem.
Odpowiedz
Świetny pomysł na śniadanie…te z bananem i kakao wyglądają obłędnie!http://wino-i-oliwki.blogsp…
Odpowiedz
-
Dziękuję Monica 🙂
Odpowiedz
Co za pomysł, lubię owsianki na ciepło, ale taką zimną też nie pogardzę, może będzie u mnie w formie deseru, a słoiczki są idealne do tego 😀
Odpowiedz
-
W formie deseru jak najbardziej sie spisze 🙂
Odpowiedz
Oj tak chrzan będzie idealny na migrenę, mi jego ostry zapach przeczyścił zatoki na parę miesięcy. Tak jeszcze dodam, że jestem miłośniczką smaku nie cierpię jak ostrość i łzy w oczach wszystko mi przysłaniają, więc mój chrzan był troszeczkę suchy. Całość wyszła mi wyjątkowo łagodna i niesamowicie smaczna. Dodaję teraz go nawet do kanapek.A co do książki 🙂 jej cena jest naprawdę śmieszna. (od 7zł)
tutaj link do allegro: http://allegro.pl/listing.p…
Odpowiedz
-
7 zł! takie ceny lubię. Dzięki za link, przyda się:) Jeśli nie lubisz ostrości to Marty owsianka z lodówki jest wyjątkowo łagodna;)
Odpowiedz
Ależ Tomasz ma z Tobą dobrze! Śniadaniowe zapasy to chyba już trzeci stopień rozpieszczania (zaraz po obiadach i kolacjach). Baw się dobrze i godnie powitaj wiosnę w górach 🙂
Odpowiedz
-
Dziękuję Katarzynko, witałam dzisiaj wiosnę cały dzień 🙂
Odpowiedz
Świetny pomysł! Na wszelkiego typu wyjazdy! 🙂 Zastosuję niebawem!
Odpowiedz
Naprawdę bardzo dziękuję za te słowa to bardzo motywuje do walki i pomaganiu innym w zaburzeniach odżywiania. A owsianka no cóż cudowna, chce się zjeść i powiesić zdjęcie na ścianie. Mam nadzieje, że kiedyś również dojdę do takiej wprawy.http://camomilleflavor.blog…
Odpowiedz
Taką owsiankę jem codziennie na śniadanie, różne kombinacje, czasem już mam dość, ale mój facet sportowiec ma fioła na jej punkcie i zrdowym odżywianiu, więc codziennie ją robi 🙂 Patent z kakaem mi się podoba, powiem mu o tym 🙂
Odpowiedz
Ale pyszności, a zdjęcia genialne 🙂
Odpowiedz
-
Dziękuję Daria!
Odpowiedz
w ten sposób owsianki nie przygotowywałam. ale pomysł strasznie mi się podoba. Muszę spróbować koniecznie, tym bardziej, że owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań 🙂
Odpowiedz
-
Serdecznie polecam, zwłaszcza że jest tyle możliwości ile owoców, czekolad, kakał itd itp 😉
Odpowiedz
Pysznie! Tak najczęściej wygląda moje pudełeczko śniadaniowe do pracy. Pozdrawiam
Odpowiedz
-
W takim razie bardzo odoba mi się Twoje pracowe pudełeczko 🙂
Odpowiedz
Dodaj komentarz
czy można ją lekko podgrzać rano i dodać masło orzechowe?