Pomidorowy Sok z Bazylią

Szukając u wujka Google informacji jak najlepiej nawilżyć skórę (po zbyt wielu godzinach w samolocie potrzebuje ona wody w zastrzykach) wielokrotnie natrafiłam na informację o soku z pomidorów. Wiedzy i zdrowia ignorować nie można, także zaczęłam czytać. Po godzinie kroiłam już pomidory, odrywałam listki bazylii, zaś blender stał obok gotowy do akcji. Okazuje się bowiem, że napój ten jest dla mojego organizmu prawdziwym przyjacielem, zaś przyjaciół trzeba szanować, więc ów sok pić często. Nie owijając w bawełnę, napijcie się od czasu do czasu soku z pomidorów, bo:

• pomaga eliminować napięcie i działa uspokajająco
• zmniejsza prawdopodobieństwo chorób serca, nowotworów oraz miażdżycy
• zawiera błonnik, przez co wzmaga trawienie i pomaga oczyścić organizm z toksyn
• chroni skórę przed zmarszczkami, pomaga w walce z trądzikiem, no i nawilża skórę
• wzmacnia paznokcie i włosy
• ma zbawienny wpływ na kaca

Czego tu nie kochać? Smak soku można nieco urozmaicić, w tym celu potrzebujecie:

• 4 pomidory (średnie), pokrojone w kostki
• garść bazylii, świeżej
• 1 łyżeczka octu balsamicznego
• odrobina ostrej papryki w proszku

Wrzućcie wszystkie składniki do blendera, zmiksujcie i gotowe. W upalne dni (które na pewno niedługo przyjdą) dodać można kostki lodu i zmiksować składniki razem z nimi.

Poczytaj również o cudach wody z cytryną.

Na zdrowie, Marta.