Odpowiedz
Porozmawiajmy o prostych w przygotowaniu śniadaniach. Albo nie. Zróbcie pudding z nasion chia. Potrzebujesz: ¼ szklanki nasion chia 1 szklanka
Porozmawiajmy o prostych w przygotowaniu śniadaniach. Albo nie. Zróbcie pudding z nasion chia.
Potrzebujesz:
- ¼ szklanki nasion chia
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 1 łyżka miodu
- 1 mango
- owoce twojego wyboru
Zmiksuj mleko z miodem. Następnie wsyp do miski nasiona i zalej miksem mlecznym. Zakryj folią i wstaw na noc do lodówki. Rano obierz mango, wytnij pestkę i wrzuć do blendera, doprowadź do formy puree. Dodaj do miski z puddingiem i ułóż ulubione owoce.
Smacznego, Marta
9 komentarzy
Marta, czyli nasiona Chia mają napęcznieć, nie gotujemy?strasznie mi się spodobało, wygląda tak frapująco zawiesiście….
ściskam
Odpowiedz
-
Na tym właśnie polega piękno przepisu, nic nie gotujemy, po prostu zalewamy i idziemy spać 🙂
Odpowiedz
Piękne zdjęcia, cudowne potrawy. Pozdrawiam!
Odpowiedz
Takie proste a tak genialne! Mango to moja wielka miłość 🙂
Odpowiedz
Świetny blog,właśnie go odkryłam.
Odpowiedz
Co to znaczy zmiksuj mleko z mlekiem? 🙂
Odpowiedz
-
Piątka za czujność 🙂 Zmienione.
Odpowiedz
Muszę spróbować, bardzo mnie ciekawi 🙂
Odpowiedz
Dodaj komentarz
Oto jak obraz potrafi chodzić za człowiekiem – ten post szlajał się za mną miesiącami, aż w końcu poszłam po składniki i uskutecznię go na jutrzejsze śniadanie! Wielkie dzięki! ściskam