Mamy lato i najróżniejsze świeże, pyszne warzywa i owoce, więc z pewnością należałoby to wykorzystać przy kolejnym zielonym, płynnym śniadaniu.
Mamy lato i najróżniejsze świeże, pyszne warzywa i owoce, więc z pewnością należałoby to wykorzystać przy kolejnym zielonym, płynnym śniadaniu. W przeszłości nieco obawiałam się shaków czy smoothie zawierających coś innego jak tylko owoce, bo nie wyobrażałam sobie, że może to iść z dobrym smakiem. Więc teraz mam dla Was dobrą wiadomość – może być przepysznie! Po dzisiejszej próbie byłam o krok od zdecydowania się na pozostanie zdrową dziewczyną, ale jako miłośniczka wszystkiego co słodkie, potrzebuję słodyczy do życia.
Będziesz potrzebować:
- 2 garści świeżego szpinaku
- ½ jabłka
- pietruszka, kilka łodyżek
- odrobina imbiru
- ½ kubka mleka
- kilka truskawek
- ½ banana
Dobrze wiesz, jak przygotować smoothie, po prostu wrzuć wszystko do blendera i przyciśnij guzik 🙂
Smacznego, Marta
Źródło: Honest Fare